N,N-二甲基對甲苯胺是一種化工中間體，其分子式為C9H13N，分子量為135.21。是制作自凝牙托水的主要成分。

自凝牙托水是一種非常古老的口腔保健方法。經過幾千年的發展，它已經深入人心，得到了廣泛的應用。它被認為是保護牙齒和牙齦健康、清潔和保持口腔健康的自然方法。在本文中，我們將介紹什么是自凝牙托水，它的優點以及如何正確使用。

自凝牙托水是通過口腔中含有特定的草藥或飲用水，然后吸入和吐出水來保持口腔衛生。在中國古代，人們用口腔藥物治療口臭、蛀牙等類似疾病，這是自凝牙托水的起源。后來，這種方法逐漸應用于日常口腔健康保護，特別是在中國民間醫學中，自凝牙托水的應用歷史悠久。

自凝牙托水的優點：

1.自然健康：自凝牙托水是一種自然的口腔護理方法，不使用任何化學物質或藥物，不會對人體產生任何負面影響和副作用。

2.有效清潔：自凝牙支撐水可深入口腔細微部位，清潔口腔死角和牙齒，減少細菌繁殖和牙結石的形成。

3.預防口臭：依靠天然植物藥材和清水的結合，自凝牙托水有助于去除口腔中的咽喉、吞咽道和口腔細菌，有效預防口臭。

4.補充營養：自凝牙可長期使用，不影響牙齒。相反，它可以補充口腔中缺乏的營養，使牙齒更健康。

如何使用自凝牙托水：

1.選擇草藥或清水：可以選擇一些對口腔有益的草藥，成分可以是茶、薏苡仁、薄荷等；也可以使用凈化后的溫水。

2.準備一個裝滿水的容器：你可以使用特殊的玻璃或草藥杯，選擇一些透明的設施，以確保更好的清潔和滅菌能力。

3.使用方法：取適量草藥或清水，用溫水沖洗口腔，含入口腔約15至20秒，然后輕輕吸出口水。

總之，自凝牙托水是一種傳統有效的口腔保健方法，具有優異的口腔保健效果，能使口腔更加清潔健康，長期保護牙齒和牙齦。建議長期使用，使用前仔細閱讀說明及相關注意事項